黑金剛蓮霧是蓮霧裏麵的一個（gè）比較有名的品種，它因口感好，所以深受廣大消費者的喜歡。每年到了黑金剛蓮（lián）霧上市的季節，就會（huì）吸引著很多人的購買（mǎi），不過在購買之前，想必大部（bù）分的人還是想要弄清楚它的（de）價格和食用價值（zhí）的。
黑金剛蓮霧市場價格多少錢（qián）一斤
黑金剛蓮霧的價（jià）格（gé）在42元左（zuǒ）右一斤，不過不同的地方（fāng）可能會有一些差異。
黑金剛蓮霧功效與作用
1、黑金（jīn）剛蓮霧中含有許多水分，故具有寧（níng）心安神、清熱、利尿的作用。其（qí）可治療多種疾（jí）病，是不可多得的營養佳（jiā）果，可潤肺涼血、消痰止咳，是解熱之良果。
2、黑金剛蓮霧還可（kě）以解酒。酒（jiǔ）席上，黑金剛蓮霧不（bú）僅可以作為一盤美味的水果，還是解酒（jiǔ）良藥。黑金剛蓮霧具有美味（wèi）和解酒的雙重功效，是宴席上的常客。
3、黑金剛蓮霧中含有（yǒu）的碳水化合物可補充大腦葡萄（táo）糖，緩解大腦（nǎo）疲憊、頭暈（yūn）、難眠、健忘、口幹舌燥等（děng）症，起到了寧心安神、有助睡眠的作用。
4、黑金剛蓮霧具有助（zhù）食消化的作用，其水分（fèn）較多，固也可以解渴，有生（shēng）津止渴的功效。夏季（jì）食用黑金剛蓮霧是享用佳果的最佳季節。
黑金剛蓮霧的禁忌
1、黑金剛蓮霧營養價值雖（suī）高，但在中醫中所屬的是寒性。喜歡吃黑金剛蓮霧的朋友們需注意的是，如果你的體（tǐ）質偏向於寒性，請盡量少食用黑金剛蓮霧。尤其是一些女性朋友，如果您在生理期時（shí）身體容易產生疼痛現象，這時候最（zuì）好就是不要在生理期（qī）食用，或者是盡量減少（shǎo）黑金剛蓮霧的食用量。
2、一些孕婦需要注意的是（shì），黑金剛蓮霧具利尿作用，不利於尿頻的孕婦在懷孕期間多食。同樣的，其他（tā）一些頻尿者也不宜多食黑金剛蓮霧。
3、一些患（huàn）有胃潰瘍的朋友，媽媽網在此建議您避免（miǎn）空腹食用（yòng）黑金剛蓮霧。
4、不建議嬰兒（ér）多食黑金剛蓮霧，嬰兒還在成長發育的（de）階段（duàn），黑金剛蓮霧具有利尿的功效，嬰兒食（shí）用黑金剛蓮霧容（róng）易導致小兒遺尿。
5、黑金剛蓮霧是寒性水果，在此也不建（jiàn）議陰虛的朋友食用黑金剛蓮霧。
黑金剛蓮霧的吃（chī）法
1、黑金剛蓮霧果皮有一層自然帶光澤果臘，顏色有乳白、青（qīng）綠、粉紅、深紅暗紫等，果肉帶有海棉質，水份含量多，不但清甜又帶有淡蘋果香，含有少量（liàng）蛋白質、脂（zhī）肪、碳水化合物（wù）及礦物質等營養成份。適合生食，冰涼（liáng）後，更是美味。黑金剛蓮霧果實中空(也有（yǒu）實的)，狀如蠟丸，在宴會席上人們還喜歡用黑金剛蓮霧作冷（lěng）盤，是解酒妙果。
2、黑（hēi）金剛（gāng）蓮霧淡淡的（de）甜味中微帶點酸，有一股蘋果（guǒ）的清香，食後齒頰留芳。在（zài）黑金剛蓮霧中心挖個（gè）洞，塞進肉茸，用猛火蒸約10多分鍾（zhōng），是台灣著名的傳統名吃，美其名曰“四海同心”。
3、用（yòng）黑金剛蓮霧切片（piàn）放鹽（yán）水中浸泡一段時間，然後（hòu）連同小黃瓜（guā）、紅蘿卜片同炒，不但色（sè）、形、味俱佳，而（ér）且清脆可口，是一道不可多得的夏令食療佳肴。
黑金剛蓮（lián）霧的市場價格相對於來說（shuō）是比較高的，不（bú）過地域之間的差別會導致價格的不同，所以在購買的時候最好是（shì）多谘詢當地。黑金剛（gāng）蓮霧裏麵含（hán）有豐富的維生（shēng）素，食用之（zhī）後有補充營養，安神等好處。
