無花果幹（gàn）是我們（men）生活中（zhōng）常見的一種零食，是由無花（huā）果加工而成（chéng）的果脯，超市中一（yī）般都有售賣，多是小包包裝，方便（biàn）攜帶，銷量非（fēi）常好，想（xiǎng）必大家都是（shì）很熟（shú）悉的（de），那麽，市場中無花果幹的價格是多少，以及其作用大家（jiā）知道嗎？下麵（miàn）為大家詳細介紹一下。
無花果幹市場價格多少錢一斤
新（xīn）鮮無花（huā）果的價格大約（yuē）在（zài）8～12元左右一斤，加工後的無花果幹大約30～50元（yuán）左右一斤，但因無花果品種、質量、產地、季節等不同價格差異較大。其（qí）實市場（chǎng）上新鮮的無花果多在十（shí）元左右一斤，有的（de）地方可以地（dì）裏采摘其價格會貴一些，但一般不會超過30元一斤，如果是空運的南非無花果的話售價大約在40元左右一斤。無花果別稱文仙果、奶漿果、品仙果等，為桑科榕屬落葉灌木植物的果實，成熟的無花果呈紫紅（hóng）色，味道鮮美，嚐起來甘甜如蜜，有健脾胃、清濕熱、消腫解毒及（jí）潤腸通便等功效，頗受人們喜愛。
吃無花果幹有什麽好（hǎo）處
1、降血糖也是無花果幹的重（chóng）要作用，它含（hán）有多（duō）種天然的降糖（táng）成分（fèn），而且本身的糖份含（hán）量又特別低，平時把無花果幹（gàn）與枸杞子以一起加清水（shuǐ）煎製，煎她以後喝湯，吃枸（gǒu）杞子和無花果幹（gàn），就能讓過高的血糖降（jiàng）下來，同時還能起到良好的防癌抗癌（ái）作用。
2、無果幹中含有多種酸性（xìng）成分，特別是檸檬酸和琥（hǔ）珀酸以及蘋果酸（suān）和草酸（suān）等（děng）物質的含量（liàng）比較高，這些（xiē）物質可以消炎殺菌，可以消除人體內有多種炎症，對人類因咽喉炎引起的咽喉腫痛有很好的緩（huǎn）解作用。
3、無花果幹中（zhōng）含有多種氨基酸，它新鮮時氨基酸含（hán）量隻有百（bǎi）分之一，而無花果幹中的氨基酸（suān）含量則能（néng）超過百（bǎi）分（fèn）之五，其中天門氨酸（suān）的含量比較高，這（zhè）種物質可以提高人類血液細胞的（de）活性，能有效預防白血病的發（fā）生，同進還能補充體力，緩解疲勞。
吃（chī）無花果的禁忌
1、螃蟹：無花（huā）果和螃蟹一起吃會引起腹（fù）瀉、損傷胃腸等（děng）情況。苦瓜（guā）：無花果和苦瓜（guā）一起吃會明顯的（de）降低胃腸功能。橘子：無花果和橘（jú）子（zǐ）一起吃會（huì）引起胃酸的大量分泌。正常血鉀性周期性麻痹（bì）患者不適（shì）宜（yí）食用（yòng）。
2、脂肪肝（gān）患（huàn）者忌食無花（huā）果。腦血管意外患者忌食吃無花果。腹瀉者忌食吃（chī）無（wú）花果。大便溏薄者不宜生食。
孕婦能吃無花果嗎
1、無花（huā）果含有多種人體必需氨（ān）基酸、有（yǒu）機（jī）酸（suān）、果膠、鎂、錳、銅、鋅（xīn）、鈣、硼（péng）等微量元素及維生素（sù）等營養成分。無（wú）花果能夠促進消化，潤腸通便，還有降血脂、降（jiàng）血（xuè）壓等多種功效，對孕婦來說是補鈣及預防便秘的優良食品。
2、無花果的果實無論（lùn）鮮品（pǐn）還是幹品均（jun1）味（wèi）美可口。它富含多種氨基酸、有（yǒu）機酸、鎂、錳、銅、鋅、硼及（jí）維生素等營養成分。它不僅是營養價（jià）值高的水果，而且是一味良藥。它性甘味酸平，有清熱解毒、止（zhǐ）瀉通乳之功效，尤其對（duì）於痔（zhì）瘡便血、脾（pí）虛腹瀉、咽喉疼（téng）痛、乳汁幹枯等療效顯著。
3、孕（yùn）婦最容易患痔瘡。預防痔瘡必須保持大便通暢，注意飲水，養成定（dìng）時（shí）排便的習慣。同時，孕婦宜常吃（chī）適（shì）量的無花果。因為無花（huā）果不僅有豐富的營（yíng）養（yǎng）成分（fèn），還（hái）能夠治療痔（zhì）瘡及通乳。
綜上文介紹，大家了解（jiě）到無花果幹的多重功效，其實它的吃（chī）法也是多樣的，不管是直接食用（yòng），還是泡茶、做甜品等都（dōu）非常好吃，且（qiě）營（yíng）養價值豐富，無疑是一種非常受歡迎的美味食（shí）品。
