多吃無花果可以幫助（zhù）消化，促進（jìn）食欲，使腸道（dào）中的有害（hài）物質排出體外，能（néng）很好的淨化（huà）腸道（dào），對痔瘡、便秘治療效果極（jí）好，還可治療腹瀉、腸胃（wèi）炎等疾病。
無花果別名（míng）是奶漿果、天生子、蜜果等，為落（luò）葉灌木或者喬木，上市的時間在每年的6月中旬-10月，口感香甜但是8月中旬的無花果最好吃。
無花果上市季節
一般（bān）情況下無花果一（yī）年結兩次（cì）果，可分（fèn）春果和夏（xià）果，其中春（chūn）果相對較小，味道吃起來有淡（dàn）淡的（de）澀味，而夏（xià）果的口感比較好，因為光照足，且晝夜的溫差比較（jiào）大，果（guǒ）實營養物質更加豐富，口感也會更加（jiā）的甘甜爽口。
無花（huā）果產地（dì）
1、北方
在我國（guó）以北的黃河流域，至廣東、海南、雲南的廣大地區均（jun1）是無（wú）花果栽（zāi）培的適（shì）宜生（shēng）態區，由於氣（qì）溫、陽（yáng）光等的差異導（dǎo）致北方（fāng）的無花（huā）果成熟（shú）的比較晚，通常為10月底11月初時成熟，之後落葉（yè），第二年的春天萌發（fā）新葉。
2、南方
無花果樹在南方產果量很高，栽樹之後2-3年就能結（jié）果（guǒ），6-7年進入盛果期，產量就（jiù）會增加（jiā），一般夏果在7月上旬成熟，秋果在（zài）8月下旬-10月中（zhōng）旬陸續成熟，11月（yuè）下（xià）旬落葉，口感極佳。
