香芋簡介
香芋被又稱為地栗子或黃栗(lì)芋,它的味道比較淡,它的外表為灰白色,常(cháng)用於製作中菜或者是中式甜品。
香芋可以食用的部分是球狀塊根,它的外觀和土(tǔ)豆類似,它的肉質也和薯類相似,而且味道還和板(bǎn)栗相似,它(tā)的球莖含(hán)纖維比較少,澱粉的含量很高,食用時味美可口,深受大家的喜愛。
芋頭簡介
芋頭又被稱為(wéi)芋或者芋艿,它的形狀和肉質要根據品種來使用,一般食用的都是小芋頭,芋頭中(zhōng)含有大量(liàng)的澱粉、礦物(wù)質和維生(shēng)素等營養物質,它既是蔬菜又是糧(liáng)食,可以煮熟食用,也可以製幹製粉來食用。
芋(yù)頭口感細軟(ruǎn),營養價值近似土豆(dòu),容易消化而且還不會引起中毒,是一種(zhǒng)很好的堿性食物(wù)。最常見(jiàn)的做法是把芋頭煮(zhǔ)熟或者蒸熟後蘸糖吃,還可(kě)以用芋頭燒肉或者把芋(yù)頭切(qiē)成塊,與玉米放(fàng)在一起煮粥。
香芋和芋頭區別
香芋和芋頭是一樣的,它們之間沒(méi)有差別,芋頭中含有各種的營養成分,主要含有豐富的碳水化合物,它(tā)比一般蔬菜都高,因此芋頭可以(yǐ)作為主食食用,但必須要徹底蒸熟。