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藕(ǒu)蒂有什麽藥用價值

  藕蒂中含有豐富的澱粉,蛋白(bái)質以及維生素c,還有氧化酶的成分,而且藕中的含糖量也是比較(jiào)高的,吃(chī)藕是能夠清熱(rè)解毒,解渴止嘔,如果將藕炸成汁(zhī),功效就更為明顯了。

藕蒂藥用價值(zhí)

  藕蒂的藥用價值是(shì)極高的,它(tā)可以消食止瀉,開胃清熱,滋補養性(xìng),預(yù)防內出血,是婦女兒童、體弱多病的人最好的流質食品和滋補的(de)佳珍,而且藕蒂中含豐(fēng)富的維他命C和礦物質,有利於心髒,可以促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效(xiào)果。

藕蒂食用功效

1、藕(ǒu)蒂味甘,性涼,具有清熱止咳,消瘀涼血,潤(rùn)腸肺,生津液,消食止瀉的功效,非常適合(hé)睡眠不足,思慮過度,眼幹,口(kǒu)幹的人食用。

2、藕蒂含鐵量極高,對缺鐵性貧血有很好的緩解(jiě)治療作用,同時還含有大量的食物纖維和維生(shēng)素(sù)C和(hé)K,對糖尿病(bìng),肝病,便秘等病(bìng)症都有很好的治(zhì)療效果,還具有收縮血管以及止血的功效。

吃(chī)藕蒂禁忌

  切記大豆和藕蒂是不可以一起吃的,大豆中含有比較豐富的鐵質,是(shì)不能和含纖(xiān)維素比較多的藕蒂一起吃,因為纖維素(sù)可能會影響人(rén)體對(duì)鐵的吸收。

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藕能生吃嗎,有什麽作用

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藕可以生吃,營養價值(zhí)高,且綠色(sè)無汙染,新鮮的蓮藕洗淨去皮後可直接食用,又脆又甜,還可清熱止咳。蓮藕具(jù)有清熱涼血的作用,可用(yòng)於治療熱(rè)性疾(jí)病,對熱病口渴(kě)、衄血、咯血、下血者有益。還具有通便止瀉,健脾開(kāi)胃的作(zuò)用,藕含有粘液蛋白和膳食纖維,與人體內膽酸鹽、食物中膽固醇和甘油三酯結合,減(jiǎn)少脂類的吸收。

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藕蓮子能直接生吃(chī),新鮮藕蓮子生吃味道清香,但不建(jiàn)議多吃,以免引起腹瀉。藕蓮子為橢圓形或(huò)類球形,長為1.2-1.8厘米(mǐ),直徑為0.8-1.4厘(lí)米。表麵為淺黃棕色至(zhì)紅棕色,有細縱紋和較寬的脈紋。藕蓮子原產於我國南北各省,自生或(huò)種植在(zài)池(chí)塘或水田中(zhōng)。

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