包菜是熱性（xìng）還是涼性的

  包菜味甘、性平，包菜（cài）中（zhōng）含有硬質纖維素（sù），還含碳水化合物、蛋白質（zhì）、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素等，是很好的（de）保健（jiàn）蔬菜，也非常的（de）有益於（yú）人的（de）身體健康。

包菜（cài）屬於熱性還是涼性

  包菜既不是熱性也不是涼性，它是屬（shǔ）於平性的，包菜裏麵含有非常豐富的維生素和其他各種（zhǒng）元素，具有很強的功效，非（fēi）常（cháng）十分（fèn）適合一些女性和青（qīng）少（shǎo）年食用。

吃了有什麽好處

  包菜吃了有增強機體免疫功能、和胃健脾，止痛的好處，包（bāo）菜中含有維（wéi）生素U樣因子，比合（hé）成的維生素U的效果要好，此外包菜中含有大量人體必（bì）需營養素，而它們具有提高人體免疫功能的作用。

吃了有什麽壞處

  包菜吃了有可能出現皮膚瘙癢等疾病，眼部充血患者忌食，而且卷心菜含有粗纖維（wéi）量多，且質硬，不易消化，所以脾胃虛寒、泄瀉以及小（xiǎo）兒脾弱者不宜多吃。

吃包菜禁忌

  吃包菜的禁忌是比較多的（de），它不能黃（huáng）瓜一起吃，會降低相互的營養（yǎng）價（jià）值，除此之外也不能和兔肉一起（qǐ）吃，可能會（huì）引起腹瀉或是嘔吐的現象。