中醫之所以能夠一直延續至今的（de）原因（yīn）主要有兩點（diǎn），一是中醫善於從生活中取材，選取我們（men）常見的（de）一些動物（wù）或者植物，發（fā）揮他們的藥（yào）用價值；一是中藥材的搭（dā）配是非常的靈活多變的，可以根據不同的需要調整藥方，從而達到我們期望的效果。
酸棗仁湯的功效與作用及禁忌
一（yī）、功（gōng）效和作用
酸（suān）棗仁湯也叫做“酸（suān）棗（zǎo）湯”，神經衰弱、心（xīn）髒神經官能症（zhèng）、更年期綜合征等，屬肝血不足，虛熱內擾，心神不安者，均可用之。酸棗（zǎo）仁湯的（de）功效與作用主要（yào）體現（xiàn）在“養（yǎng）血安神、清熱除煩”這八個字中，所以它也是功效良（liáng）好的安神劑。
引起失眠的原（yuán）因有很多（duō），酸棗仁湯主治的失眠屬於肝（gān）血（xuè）不足，虛熱（rè）內擾，血不養心而致，失眠者常伴有心悸盜汗、頭目眩暈、咽幹口燥、脈細弦等症狀。現代多以本方加減用於治療神經衰弱、早搏、更年期綜合征、焦慮症等病症。臨（lín）床以（yǐ）虛煩不眠，咽幹口燥，舌紅，脈弦（xián）細為（wéi）證治要點。
酸棗（zǎo）仁湯的（de）方劑由酸棗仁、茯苓、知母、川芎、甘草等藥材組成。酸（suān）棗仁藥性平（píng）和，能夠補血養肝，益心安神，川芎藥性溫和既能活血又能行氣，能調血（xuè）疏（shū）肝；知母品質（zhì）溫和，能清熱降火，滋陰除煩；茯苓，能寧心安神；甘草清熱去火，將以上藥材相配製作而成的酸棗仁湯用來治療因肝（gān）血不足（zú）而（ér）導致的虛熱煩悶（mèn），夜不能寐是再好不（bú）過了。
二、食用禁忌
1、身體（tǐ）疲憊情緒不佳者禁服以免導致心（xīn）悸錯亂（luàn）。
2、有過敏體質（zhì）者或者有藥物過敏者慎服，以免帶來不必要的健康（kāng）隱患。
3、有（yǒu）心髒病和高血壓等患者最好不要服用，因身體健康（kāng）不（bú）適如（rú）果亂服用（yòng）會加重病情。
4、孕婦需要在醫生的囑咐下服用，避免給自身和寶寶帶來危險。
酸棗仁湯方（fāng）歌
酸棗（zǎo）仁湯治失眠，川穹知草茯苓煎，養血除煩清虛熱，安然風如睡夢（mèng）香（xiāng）甜。
酸棗仁湯的製作方法
材料：酸棗仁(炒)15g，甘草3g，知母12g、茯苓6g、川芎各（gè）6g
1、取（qǔ）以上五味（wèi）藥材，洗幹淨之（zhī）後放入清水中浸泡大約一個小時。
2、放入鍋中加入水開始加熱，一般水的比（bǐ）例以略微高過藥材（cái）為宜，大約在500毫升（shēng）左右。
3、加熱至沸騰後，改用文火煎半小時左（zuǒ）右即（jí）可。
臨床應用酸棗仁湯來（lái）治療疾病的會根（gēn）據具體情況多有加減。血虛甚者，可加（jiā）當歸、龍眼肉養血安神；兼陰虛舌紅脈數者，可加生地（dì）、麥冬養陰清熱；內熱口苦苔黃者，可加山梔、黃連；遺精盜汗者可加五味子、龍骨、牡蠣；心神恍惚健（jiàn）忘者，可加人參、菖蒲、遠誌。具體添加的量建議大家谘詢藥師。
酸棗仁的功效與作用
酸（suān）棗仁做為被大家（jiā）熟知的一味（wèi）治療失眠的中藥，還有什麽功效（xiào）和作用呢?
酸棗仁甘、酸、平，入（rù）心、肝、膽經。具有養心益肝、安神（shén）、斂汗的功（gōng）效。現（xiàn）代研究級古代文獻表明酸棗仁具有以下作用。
1、鎮靜。酸棗仁具有鎮定作用，且經研究發現，炒酸棗仁比生酸棗仁更具更具鎮定作用，同時（shí）還可以止痛、降溫之效。
2、治失眠。《本草拾遺》指出酸棗仁“睡多（duō）生使，不得（dé）睡炒熟。”因此（cǐ），炒酸棗仁對（duì）於治療失眠而（ér）言有著非同（tóng）一般的療效。
3、養（yǎng）肝益氣。酸棗仁（rén）具備補中益氣，強健（jiàn）筋骨之效。如《神農本草經》中就有對此的描述：“補中益肝,堅筋骨,助陰氣,皆酸棗仁之功也。”。
4、治療心律不齊（qí）。由科學對小白（bái）鼠的研究試驗得出：對於有心不（bú）齊的小（xiǎo）白鼠，在其使用酸棗仁之（zhī）後，約十分鍾心律恢複正常（cháng）。
5、改善人體微循環（huán）。據（jù）研究表明，酸棗仁能夠（gòu）擴大人體微細血管的直徑，對整個人（rén）體的微循環起到改善作用。
酸棗仁湯是一個非常傳統，臨床應用非常多的藥方，他利用酸棗仁（rén）以及不（bú）同藥（yào）材的不同功效，相互影（yǐng）響，從而產生了一些相應的作用，進一步的改善我們的身體（tǐ）狀況，所以適當的繼承一些中醫藥的知識對於（yú）中華文明的傳承和（hé）延（yán）續是非常有意義的。
