蕎麥茶(chá)的價格(gé)大約在30~60元左右一(yī)斤,不過(guò)其市場價格(gé)差異(yì)很大,質量好的價格高,質(zhì)量差的價格低。蕎麥茶主要分黑蕎麥茶和(hé)黃蕎麥茶,一般黑蕎麥茶比黃蕎麥茶貴。蕎麥茶以外觀為黃綠色、大小均勻、沒有色差的為(wéi)好。好的蕎麥茶帶有純(chún)的蕎麥香,沒有添加劑和化學助劑。
一、蕎麥茶多少錢一斤
蕎麥茶的市場價格差異很大,一般在30~60元左(zuǒ)右,價(jià)格(gé)主要由質量好壞決定,質量好的價格高,質量差的價格低。同時,蕎麥茶分為(wéi)黑蕎麥(mài)茶和黃蕎麥(mài)茶兩(liǎng)種,通常黑蕎麥茶比黃蕎麥茶(chá)價格高。
二、蕎麥茶的選購方法
1、外觀:好蕎麥茶外觀黃(huáng)綠,大小均勻,無色差,相反顏色發白或顏色濃淡不同(tóng)的是次品。其中,藥丸(wán)形狀最好,因為球形的(de)表麵積最大,在衝(chōng)泡(pào)時更(gèng)容易釋放有效成分。
2、味道:好蕎麥茶是純蕎麥(mài)香,不是用添加劑和化(huà)學輔助劑調製香味,其他(tā)類型的香味和異味是次品(pǐn)。優質(zhì)黑蕎茶的(de)味道是清新的麥香(xiāng)味,但不能(néng)有(yǒu)“糊味”,如果有的(de)話,一定(dìng)是烘烤過度。
3、原料:黑苦蕎麥的有效(xiào)成分是普通苦蕎麥的3~5倍,用黑(hēi)苦蕎麥(mài)製(zhì)作的“黑蕎麥茶”肯定比普通苦蕎麥製作的(de)“蕎麥茶”好。黑蕎麥茶又分為(wéi)全粉黑苦蕎、麩皮黑苦蕎、胚芽黑苦蕎和全株黑苦蕎。
三、蕎麥茶適宜人群
1、老(lǎo)年人(rén):蕎麥茶中含有(yǒu)的生物類黃(huáng)酮,能保護血管,促進微循環,抗血栓,預防心腦血管疾病(bìng)。每100克苦蕎中含有43微克硒(xī)(抗癌(ái)之王),硒是迄今為止發現的最重要的抗衰老元素。
2、年輕人:蕎(qiáo)麥(mài)茶(chá)含有黃酮類物質、硒和維生素C、E等物質,起到抗氧(yǎng)化的作用,有助於防止衰老(lǎo),去除身體中的自由基,營養(yǎng)價值也是肯定的。
3、兒童:蕎麥茶的營養成分配比被國際營養學(xué)會稱為“天然黃金搭檔”,有“五穀之王”的美(měi)稱,長期食用可以提高(gāo)免疫力(lì),提高(gāo)智力,促進(jìn)生長發育,非常適合兒童飲用。
四、蕎麥茶(chá)的食(shí)用禁忌
1、因為蕎(qiáo)麥茶性寒,所以胃寒和胃(wèi)病的人不宜過多食用,會引起反酸腹瀉(xiè)的(de)現象,不可以一次吃得太多。
2、少數人吃蕎麥食品會引起皮膚瘙癢、頭暈、哮喘等過敏症狀,所以(yǐ)黑苦(kǔ)蕎過敏史者請謹慎食用。
3、蕎麥(mài)本身含有的(de)蘆(lú)丁具有降低血壓、降血糖、降(jiàng)血脂的作用,低(dī)血壓、低血糖、嚴重體型瘦弱的患者慎重食用。
4、蕎麥茶應在飯後飲用。如果飲用者處於饑餓狀態,饑餓會加重(chóng),尤其是(shì)低(dī)血糖患者會出現血糖下降的不(bú)適症狀。