發芽的土豆(dòu)削掉了還能吃(chī)嗎
土豆發芽意味著毒性大(dà)。土豆發芽後(hòu)一(yī)般會產生大量的龍葵堿,而龍葵堿是一種神經毒素。如果(guǒ)人(rén)體(tǐ)攝入很容易引發嘔吐腹(fù)瀉,甚至危及生命,所以土豆發芽了不(bú)建議再吃。
所以如果發芽了,即使我們切掉了發芽的部位也不(bú)能吃。因為(wéi),土豆發芽時,其實已經表示土豆內產生了較多的龍葵堿,而不是說你把土豆芽(yá)切掉就可(kě)以放心吃。
畢竟(jìng),土豆發芽之前就會先(xiān)發綠,而發綠的時候就已經開始產生龍葵堿了(le),所以如果發(fā)芽了一定要丟掉才是最佳選擇。
土豆的營養價(jià)值
馬鈴薯粉又甜又糯,非常可口,營養豐富。土(tǔ)豆(dòu)富(fù)含維B1,維B2,維B6,泛酸和其他B組維生素,以及(jí)優質纖維素。
這樣豐富的營養元素可(kě)起到補(bǔ)充人體(tǐ)營養,促腸通便,降低血糖和血脂的作用。盡管土豆很美味(wèi),但是它們有一個缺點,即它們不耐貯藏。
如果存放不當,它們很容易發芽。土(tǔ)豆發芽後是有毒的,不建議再食用,即使切去土(tǔ)豆芽也(yě)不建議食用。
土豆保存的條件與要求
土豆如果室內溫度比較低的話,能夠保存很長時間。但是如果保存它的環境溫度比較高的話,它在幾天之內(nèi)就能夠變綠(lǜ),長出(chū)芽來。
剛剛(gāng)長出芽來(lái)的土豆,大家都不舍得扔(rēng),很(hěn)多人都覺得隻要把土豆的(de)芽去掉,就可以繼續吃(chī)了。
但事實上發了芽的土(tǔ)豆中會含有大量的龍葵堿,這種物質會造成人體中(zhōng)毒。如果攝入(rù)過量的話(huà),有可能會導致呼(hū)吸困難,惡(è)心嘔吐等問題,所以土豆生芽是不能夠吃的。